Ereshkigal


Join the forum, it's quick and easy

Ereshkigal
Ereshkigal
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.
Ereshkigal









Таро и практика визуализации. Dz_a_110
Последние темы
» Мир. Совершенство.
Таро и практика визуализации. Ao10Пт Сен 17, 2021 3:59 pm автор Miv-sher

» Суд. Возрождение.
Таро и практика визуализации. Ao10Пт Сен 17, 2021 3:56 pm автор Miv-sher

» Солнце. Счастье.
Таро и практика визуализации. Ao10Пт Сен 17, 2021 3:52 pm автор Miv-sher

» Луна. Морок.
Таро и практика визуализации. Ao10Пт Сен 17, 2021 3:47 pm автор Miv-sher

» Звезда. Премудрость.
Таро и практика визуализации. Ao10Пт Сен 17, 2021 3:42 pm автор Miv-sher

» Башня. Катарсис.
Таро и практика визуализации. Ao10Чт Сен 16, 2021 3:54 pm автор Miv-sher

» Дьявол. Тень.
Таро и практика визуализации. Ao10Чт Сен 16, 2021 3:51 pm автор Miv-sher

» Умеренность. Ангел.
Таро и практика визуализации. Ao10Чт Сен 16, 2021 3:46 pm автор Miv-sher

» Смерть. Изменение.
Таро и практика визуализации. Ao10Чт Сен 16, 2021 3:41 pm автор Miv-sher

» Повешенный. Жертва.
Таро и практика визуализации. Ao10Чт Сен 16, 2021 3:37 pm автор Miv-sher

» Правосудие. Баланс.
Таро и практика визуализации. Ao10Чт Сен 16, 2021 3:34 pm автор Miv-sher

» Колесо судьбы. Смысл.
Таро и практика визуализации. Ao10Чт Сен 16, 2021 3:30 pm автор Miv-sher

» Отшельник. Поиск.
Таро и практика визуализации. Ao10Чт Сен 16, 2021 3:25 pm автор Miv-sher

» Сила. Энергия.
Таро и практика визуализации. Ao10Чт Сен 16, 2021 3:21 pm автор Miv-sher

» Колесница. Успех.
Таро и практика визуализации. Ao10Чт Сен 16, 2021 3:18 pm автор Miv-sher

» Влюбленные. Проекция.
Таро и практика визуализации. Ao10Ср Сен 15, 2021 2:53 pm автор Miv-sher

» Жрец. Принадлежность.
Таро и практика визуализации. Ao10Ср Сен 15, 2021 2:50 pm автор Miv-sher

» Император. Отец.
Таро и практика визуализации. Ao10Ср Сен 15, 2021 2:46 pm автор Miv-sher

» Императрица. Мать.
Таро и практика визуализации. Ao10Ср Сен 15, 2021 2:43 pm автор Miv-sher

» Жрица. Скрытое.
Таро и практика визуализации. Ao10Ср Сен 15, 2021 2:38 pm автор Miv-sher

» Маг. Явное.
Таро и практика визуализации. Ao10Ср Сен 15, 2021 2:34 pm автор Miv-sher

» Шут. Хаос.
Таро и практика визуализации. Ao10Ср Сен 15, 2021 2:29 pm автор Miv-sher

» 36. КРЕСТ. Шестерка треф.
Таро и практика визуализации. Ao10Ср Сен 15, 2021 6:59 am автор Miv-sher

» 35. ЯКОРЬ. Девятка пик.
Таро и практика визуализации. Ao10Ср Сен 15, 2021 6:57 am автор Miv-sher

» 34. РЫБЫ. Король бубен.
Таро и практика визуализации. Ao10Ср Сен 15, 2021 6:55 am автор Miv-sher

» 33. КЛЮЧ. Восьмерка бубен.
Таро и практика визуализации. Ao10Ср Сен 15, 2021 6:54 am автор Miv-sher

» 32. ЛУНА. Восьмерка червей.
Таро и практика визуализации. Ao10Ср Сен 15, 2021 6:52 am автор Miv-sher

» 31. СОЛНЦЕ. Туз бубен.
Таро и практика визуализации. Ao10Ср Сен 15, 2021 6:50 am автор Miv-sher

» 30. ЛИЛИИ. Король пик.
Таро и практика визуализации. Ao10Ср Сен 15, 2021 6:48 am автор Miv-sher

» 29. ЖЕНЩИНА. Туз пик.
Таро и практика визуализации. Ao10Ср Сен 15, 2021 6:46 am автор Miv-sher

» 28. МУЖЧИНА. Туз червей.
Таро и практика визуализации. Ao10Ср Сен 15, 2021 6:44 am автор Miv-sher

» 27. ПИСЬМО. Семерка пик.
Таро и практика визуализации. Ao10Ср Сен 15, 2021 6:42 am автор Miv-sher

» 26. КНИГА. Десятка бубен.
Таро и практика визуализации. Ao10Ср Сен 15, 2021 6:40 am автор Miv-sher

» 25. КОЛЬЦО. Туз треф.
Таро и практика визуализации. Ao10Ср Сен 15, 2021 6:39 am автор Miv-sher

» 24. СЕРДЦЕ. Валет червей.
Таро и практика визуализации. Ao10Ср Сен 15, 2021 6:36 am автор Miv-sher

» 23. КРЫСЫ. Семерка треф.
Таро и практика визуализации. Ao10Ср Сен 15, 2021 6:34 am автор Miv-sher

» 22. РАЗВИЛКА. Дама бубен.
Таро и практика визуализации. Ao10Ср Сен 15, 2021 6:31 am автор Miv-sher

» 21. ГОРА. Восьмерка треф.
Таро и практика визуализации. Ao10Ср Сен 15, 2021 6:29 am автор Miv-sher

» 20. САД. Восьмерка пик.
Таро и практика визуализации. Ao10Ср Сен 15, 2021 2:58 am автор Miv-sher

» 19. ВЫСОКАЯ БАШНЯ. Шестерка пик.
Таро и практика визуализации. Ao10Ср Сен 15, 2021 2:56 am автор Miv-sher

» 18. СОБАКА. Десятка червей.
Таро и практика визуализации. Ao10Ср Сен 15, 2021 2:53 am автор Miv-sher

» 17. АИСТ. Дама червей.
Таро и практика визуализации. Ao10Ср Сен 15, 2021 2:51 am автор Miv-sher

» 16. ЗВЕЗДЫ. Шестерка червей.
Таро и практика визуализации. Ao10Ср Сен 15, 2021 2:49 am автор Miv-sher

» 15. МЕДВЕДЬ. Десятка треф.
Таро и практика визуализации. Ao10Ср Сен 15, 2021 2:47 am автор Miv-sher

» 14. ЛИСА. Девятка треф.
Таро и практика визуализации. Ao10Ср Сен 15, 2021 2:44 am автор Miv-sher

» 13. РЕБЕНОК. Валет пик.
Таро и практика визуализации. Ao10Ср Сен 15, 2021 2:42 am автор Miv-sher

» 12. СОВЫ. Семерка бубен.
Таро и практика визуализации. Ao10Ср Сен 15, 2021 2:40 am автор Miv-sher

» 11. МЕТЛА. Валет треф.
Таро и практика визуализации. Ao10Ср Сен 15, 2021 2:37 am автор Miv-sher

» 10. КОСА. Валет бубен.
Таро и практика визуализации. Ao10Вт Сен 14, 2021 10:30 am автор Miv-sher

» 9. БУКЕТ. Дама пик.
Таро и практика визуализации. Ao10Вт Сен 14, 2021 10:27 am автор Miv-sher

» 8. ГРОБ. Девятка бубен.
Таро и практика визуализации. Ao10Вт Сен 14, 2021 10:24 am автор Miv-sher

» 7. ЗМЕЯ. Дама треф.
Таро и практика визуализации. Ao10Вт Сен 14, 2021 10:22 am автор Miv-sher

» 6. ТУЧИ. Король треф.
Таро и практика визуализации. Ao10Вт Сен 14, 2021 10:18 am автор Miv-sher

» 5. ДЕРЕВО. Семерка червей.
Таро и практика визуализации. Ao10Вт Сен 14, 2021 10:14 am автор Miv-sher

» 4. ДОМ. Король червей.
Таро и практика визуализации. Ao10Вт Сен 14, 2021 10:11 am автор Miv-sher

» 3. КОРАБЛЬ. Десятка пик.
Таро и практика визуализации. Ao10Вт Сен 14, 2021 10:07 am автор Miv-sher

» 2. КЛЕВЕР. Шестерка бубен.
Таро и практика визуализации. Ao10Вт Сен 14, 2021 10:04 am автор Miv-sher

» 1.ВСАДНИК. Девятка червей.
Таро и практика визуализации. Ao10Вт Сен 14, 2021 10:02 am автор Miv-sher

» Придворные карты масти Дисков
Таро и практика визуализации. Ao10Вс Авг 29, 2021 1:41 am автор Lucia

» Придворные карты масти Мечей
Таро и практика визуализации. Ao10Пт Авг 27, 2021 1:49 am автор Lucia

» Придворные карты масти Чаш
Таро и практика визуализации. Ao10Вт Авг 17, 2021 10:29 pm автор Lucia

» Цикл развития придворных карт
Таро и практика визуализации. Ao10Вс Авг 15, 2021 12:34 am автор Lucia

» Придворные карты масти Жезлов
Таро и практика визуализации. Ao10Вс Июл 25, 2021 11:54 pm автор Lucia

» Атрибутация стихий в младших арканах Таро
Таро и практика визуализации. Ao10Чт Июл 15, 2021 10:57 pm автор Lucia

» Принципы степеней в Таро
Таро и практика визуализации. Ao10Чт Июл 01, 2021 4:29 pm автор Lucia

» Принципы мастей
Таро и практика визуализации. Ao10Пн Июн 28, 2021 1:05 am автор Lucia

» Символические соответствия (магическая атрибутация) Младших Арканов Таро
Таро и практика визуализации. Ao10Ср Июн 23, 2021 5:36 pm автор Lucia

» Теория гадания
Таро и практика визуализации. Ao10Вт Июн 22, 2021 8:33 pm автор Lucia

» Составление собственной "галереи рун"
Таро и практика визуализации. Ao10Вт Июн 22, 2021 8:12 pm автор Lucia

» Инструкции по обращению с психической энергией.
Таро и практика визуализации. Ao10Сб Июн 19, 2021 9:19 am автор Lamia

» Предсказатели, сивиллы и провидцы.
Таро и практика визуализации. Ao10Сб Июн 19, 2021 8:58 am автор Lamia

» Деревья и их свойства в рунической магии
Таро и практика визуализации. Ao10Вс Июн 13, 2021 6:08 pm автор Lucia

» Старшие Арканы в вопросах любви
Таро и практика визуализации. Ao10Вс Май 23, 2021 5:41 pm автор Lucia

» Рунософия.
Таро и практика визуализации. Ao10Ср Май 05, 2021 5:37 am автор Miv-sher

» Рунические талисманы из камней.
Таро и практика визуализации. Ao10Ср Май 05, 2021 5:28 am автор Miv-sher

» Древесные породы для изготовления талисманов.
Таро и практика визуализации. Ao10Ср Май 05, 2021 5:25 am автор Miv-sher

» Жезлы
Таро и практика визуализации. Ao10Пт Апр 09, 2021 11:24 pm автор Lucia

» Архетип Шута
Таро и практика визуализации. Ao10Сб Мар 27, 2021 11:23 pm автор Lucia

» Символика цифр в Младших Арканах
Таро и практика визуализации. Ao10Вс Мар 21, 2021 12:07 am автор Lucia

» Значение мастей в гадании
Таро и практика визуализации. Ao10Сб Мар 06, 2021 7:52 pm автор Lucia

» Младшие Арканы
Таро и практика визуализации. Ao10Сб Мар 06, 2021 7:49 pm автор Lucia

» Преимущества Таро
Таро и практика визуализации. Ao10Вс Фев 14, 2021 4:37 pm автор Lucia

» Луна и гадания
Таро и практика визуализации. Ao10Вс Фев 14, 2021 12:46 am автор Lucia

» Выбор колоды
Таро и практика визуализации. Ao10Сб Янв 30, 2021 10:24 pm автор Lucia

» Расклад «Колесница Гермеса», прорицающий перемены
Таро и практика визуализации. Ao10Пн Янв 25, 2021 5:17 pm автор Lucia

» Школа развития cпособностей к ясновидению для успешного взаимодействия с Таро.
Таро и практика визуализации. Ao10Пн Янв 25, 2021 3:46 am автор Aliya

» Механизм взаимодействия человека и карт Таро
Таро и практика визуализации. Ao10Сб Янв 23, 2021 11:52 pm автор Lucia

» Тор - громовержец, защитник и богатырь
Таро и практика визуализации. Ao10Ср Янв 20, 2021 3:53 pm автор Lucia

» Как правильно задать вопрос Таро?
Таро и практика визуализации. Ao10Сб Дек 26, 2020 11:51 pm автор Lucia

» Лунные фазы в рунической магии
Таро и практика визуализации. Ao10Сб Ноя 28, 2020 10:15 pm автор Lucia

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 32, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 32 :: 1 поисковая система

Нет

Больше всего посетителей (175) здесь было Сб Дек 18, 2021 8:30 am


Вы не подключены. Войдите или зарегистрируйтесь

Таро и практика визуализации.

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз  Сообщение [Страница 1 из 1]

Lamia

Lamia

Практик, заместитель администратора
Практик, заместитель администратора
Таро и практика визуализации.

Символ является единственным сосудом, который может существовать, не треснув и не разрушив личную жизнь.
Роберт Джонсон.


Используя воображение, можно прожить жизнь архетипов коллективного бессознательного в символической форме. При этом смысл, содержащийся в символе, сохраняется. Сохраняется также связь с повседневностью. Используя направленное воображение архетипических картинок, человек учится разрешать внутренние конфликты на метафорическом уровне.
Визуализация основана на способности психики по желанию создавать в уме образы. Ее применяют с исследовательской целью (для осознания бессознательного материала) и с терапевтической (для обретения определенного состояния или его изменения). Визуализации можно проводить как индивидуально, так и в группе. Этот метод использует элементы активного воображения по Юнгу, символ драмы, эриксоновского гипноза, классической медитации.
Существует общий алгоритм визуализации.

♦ Подготовка, которая включает в себя расслабление и наведение транса.

♦ Образ безопасного пространства. Для каждого Аркана используется свой соответствующий ландшафт.

♦ Образ пути. Здесь раскрывается метафора визуализации, проигрывается конфликт, осуществляется ритуал.

♦ Возвращение в безопасное место.

♦ Завершение через осознание себя здесь и сейчас (в настоящем времени и реальном месте).

На первом этапе (входе) я рекомендую использовать наведение транса через концентрацию на ощущениях тела, косвенные внушения, двойное внимание и применение прочих техник Милтона Эриксона. Например, это может быть такой текст.
«Почувствуйте ваше тело, его расслабленность, естественность и удобство позы. Сконцентрируйтесь на дыхании, наблюдая за своими вдохами и выдохами. Вы вдыхаете прохладный и сухой воздух и выдыхаете теплый и влажный. Направьте ваше внимание к кончикам пальцев рук и одновременно почувствуйте, как ваше лицо расслабляется. Вы чувствуете, что происходит внутри вас и во внешнем мире: слышите звуки музыки, мой голос, видите цветные пятна перед вашим внутренним взором, ощущаете тяжесть вашего тела. Ваше сознание присутствует здесь, в то время как ваше бессознательное совершает путешествие в глубины вашей души».
Вам нужно произносить текст медленно, с паузами, акцентируя интонацией ключевые слова и давая время для наблюдения состояний и образов. Секрет такого навыка «трансового голоса» прост: вы сами переживаете все, о чем вы говорите. На словах о выдохе вы делаете выдох, о вдохе — вдох. Про тяжесть, тепло и расслабление говорите, понижая голос, про легкость, прохладу и новизну — повышая.
Завершать визуализацию я предлагаю также, обращаясь к ощущениям тела, внушая бодрость, выводя из транса. Например, это может быть такой текст.
«А теперь сделайте следующий вдох глубже и выдохните. Почувствуйте, как с каждым таким вдохом тело становится легче, восприятие яснее. С силой сожмите и разожмите пальцы рук. И на одном из выдохов откройте глаза. Вернитесь в эту комнату с тем опытом, который вы сейчас получили».
Между таким входом и выходом находится собственно сама визуализация. К каждой можно подобрать соответствующую музыкальную композицию.


https://ereshkigaltaro.forum2x2.ru
Lamia

Lamia

Практик, заместитель администратора
Практик, заместитель администратора
В таблице приводятся возможные цели и суггестивные «якоря». С их помощью вы можете придумать собственные тексты для визуализаций. Мои авторские тексты приведены в описаниях к каждому Аркану.
Таро и практика визуализации. Adaoae10Таро и практика визуализации. Adaoae11Таро и практика визуализации. Adaoae12Таро и практика визуализации. Adaoae13

https://ereshkigaltaro.forum2x2.ru

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу  Сообщение [Страница 1 из 1]

Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения